人體對氟的耐受性有限，過量攝取會導致氟斑牙、骨氟中毒等健康問題。因此確立安全的日攝取量對公共衛生至關重要。 **A. 1～3 mg** ✓ 正確。世界衛生組織(WHO)及美國牙醫學會(ADA)建議，成人每日安全攝取氟量為1～3 mg。此劑量既能提供防齲效果，又不會引起氟中毒。 **B. 5～10 mg** ✗ 錯誤。此劑量超過安全範圍，長期攝取會導致輕度至中度氟斑牙，甚至影響骨骼健康。 **C. 15～20 mg** ✗ 錯誤。已達中毒劑量，會造成明顯的氟斑牙、關節炎及骨質硬化等嚴重不良反應。 **D. 30～40 mg** ✗ 錯誤。屬於急性中毒劑量，可導致噁心、嘔吐、腹痛等急性症狀，甚至危及生命。